Senin, 18 Oktober 2021

PPDS: Tahap Junior

Banyak yang bilang pendidikan spesialis tahap awal (Junior) itu masa yang paling berat, masa transisi dari yang tadinya belum terjun ke pasien, belum ke lapangan, auto nyebur. 

Ya ada bener, ada gaknya. Tergantung gimana kita menjalani dań tergantung bagaimana kita menyikapi...

Salah udah pasti terjadi namanya juga baru nyemplung, tapi gimana menyikapi salah itu buat jadi pembelajaran dan kedepan ga terulang, itu yang penting 

Bodoh, wajar aja karena namanya juga lagi belajar. Di awal wajar banget masih bingung atau banyak belum taunya. Tapi gimana bodohnya ga berkepanjangan dan terus berusaha lebih baik itu yang penting

Kadang kalau lagi capek atau pas kurang tidur atau badmood nah ada banget tuh masa-masa ngerasa males mau berangkat pagi buta ke RS atau pengen banget tidur-tiduran di rumah lebih lama barang 10 meniiitttt aja. 

Wajar, sesekali gapapa.

take your time as much as you can, as much as you need

Setelah melewati dua stase Junior banyak sekali pembelajaran bukan cuma sekedar belajar lihatin pasien, hitung balans diuresis, atau tau cara-cara koding obat. 

Bukan ...

Lebih ke belajar menata diri dan menata hati lagi bahwa sebenarnya sekolah menjadi PPDS itu bukan sekedar butuh ilmu aja, tapi juga niat yang lurus, dan juga perlu mindset yang (harusnya) benar.

Agar supaya apa ...

Agar bisa menjalani hari-hari dengan lebih ringan 

Agar bisa menjalani hari-hari dengan lebih berbahagia 

Agar bisa dapat banyak ilmu dari banyak hal yang kita hadapi sehari-hari 

Ya dari lingkungan pasien, dari lingkungan di RS juga teman-teman sendiri, belum di rumah ya kan ...

Rendahkan ego 
Rendahkan suara

Untuk kamu diluar sana yang juga masih ada di tahap PPDS Junior, semangat terus ya!

Apapun yang terjadi di satu hari itu, itu cuma satu dari sekian banyak hal besar yang akan terjadi kemudian ...

Hal yang saat itu kamu anggap besar (read: besar-besarkan) akan jadi hal yang kecil setelah kamu bisa lewatin 

Inget terus bahwa kamu yang sekarang secara fisik sedang bersekolah tapi nyatanya bukan cuma kamu yang sedang berjuang sendiri, ada anak, ada suami atau istri juga ada orangtua dan keluarga besar yang juga ikut berkorban walaupun dalam bentuk yang lain di belakang kamu 

Jadi, bismillah... one step closer :)


*Tulisan ini dibuat dari orang yang sering salah, dari yang sering berbuat bodoh. Maka baru bisa berucap, bukan karena sudah baik atau benar...
Tulisan ini dibuat dari orang yang sudah pernah merasa punya hari yang kurang menyenangkan tapi akhirnya sadar bahwa itu bukan apa-apa
Yuk bisa yuk!

Sabtu, 22 Mei 2021

Pernikahan akan Diuji

Hai !

Pernah saya menulis tentang apa itu pernikahan dan kapan laki-laki juga perempuan diuji. Gak kerasa sekarang pernikahan saya sudah berjalan hampir hmmmmm 7 tahun (sekitar itu, jujur lupa :p). Sekarang saya mau share bagaimana menjalani pernikahan versi saya yang juga masih sambil sekolahlah, kerjalah dan tanpa ART sama sekali.

Menurut saya gak ada yang salah dengan nikah muda atau nikah di usia muda selama sudah siap. Walaupun well ga akan ada (mungkin) yang namanya siap 100% karena akan ada aja kurangnya atau gak siapnya.

Cerita dikit waktu awal nikah saya belum ada di fase "siap" itu baik secara mental maupun secara finansial. Menikah karena dorongan dan permintaan orangtua, kasarnya. Walau di waktu itu sudah ada di umur yg ga muda juga 23-an kalau gak salah wqwq, sudah selesai sekolah dan baru akan internship di luar pulau. Alasan keamanan dan supaya ada yg jagain kayaknya waktu itu yg bikin orangtua segitunya minta nikah.

Oke yaudah, saya menikah (ini orangtua mengerahkan segala daya dan upaya bujukin saya yang waktu itu masih belom mau nikah wqwq)

Tahun-tahun pertama menikah buat saya sama sekali ga mudah. Selain masih strugling sama diri sendiri juga harus strugling penyesuaian hidup berdua dengan "org lain". Percaya deh walau kita rasanya sudah kenal luar dalem sama pasangan pas nikah tetep aja kayak "loh kok begini loh kok begitu" semua yang jelek keluar semua, gitu satu sama lain. Mungkin suami saya juga banyak kagetnya ternyata saya begini dan begitu. Kalau di awal pacaran semuanya keliatan indah percaya deh pas nikah semua yang indah itu mungkin sisa-sisa ampasnya aja walau ada juga pasangan yang tetep bisa sweet, salut :)

Dua tahun pertama bener-bener ga stabil secara mental dan emosional buat saya. Hampir setiap hari berantem kali, hahahaha. Semua hal diberantemin. Ya ada juga masa-masa damai tapi banyak banget masa ga enaknya. Saya paham kenapa banyak pasangan muda yang akhirnya bercerai di tahun-tahun awal, iya sebegitunya. Masalah remeh temeh pun bisa jadi bahan berantem jadi salah satu harus banget ada yang penyeimbang. Alhamdulilah suami saya cukup sabar (gatau sabar gatau bodo amat, kayaknya lebih ke cuek si wqwq jadi kayak "bodo amat lo mo ngomong apa").

Masuk tahun ke tiga sampai ke lima sudah ada anak dan sudah muncul kebahagiaan baru, mainan baru, dan plus calon sumber problem baru. Di masa ini bukan cuma tentang pasangan dan keluarga sekarang bahan berantemnya ada juga tentang anak. Anak sakit, gamau makan dan anak ini itu bisa jadi bahan berantem. Tapi lucunya si anak ini juga yang jadi "lem" nya. Kalau lagi emosi sekali, karena capek lah, kurang tidur lah, dan macem-macem lihat anak bobok dengan nyamannya aja udah langsung adem di hati. Kadang pas bete sama bapake, eh lihat anaknya deket sama bapake jadi ilang betenya, gak jadi deh mau ribut, hehehe.
Makasi ya el sudah jadi pereda emosi dan penghapus laranya umi, i love you.

Di fase-fase ini berantem masih ada. Walau levelnya udah beda, karena udah mulai stabil secara mental, emosional dan finansial. Walaupun jujur masih belom ngerasa oke dan nyaman 100% karena kayak "wah sekarang jadi keluarga utuh beneran sudah ada ayah ibu anak, jadi harus ini itu ini itu" ada list keharusan-keharusan baru versi sendiri (yang kadang gak sejalan sama pasangan). Jadi wajar juga beberapa pasangan berpisah pada fase ini karena emang level nya sudah makin up, kalau yang diawal2 dulu (berantem 1-2 tahun belom beres atau ada salah satu pihak yang bikin salah fatal) akan bikin di fase kedua pernikahan ini lebih gak nyaman.
Nah pesen banget di 5 tahun pertama, banyakin sabar, banyakin ngobrol maunya apa, rencana masing-masing apa, karena akan banyak bentrokan ego. Suami mau A, istri mau B. Belum lagi kalau ada kendala sama anak lah, keluarga lah. So pasti, bubar jalan. Lagi-lagi pasangan giamana caranya harus bisa-bisanya jadi penyeimbang. Silih ganti aja saat satunya high satunya down, gantian.

Nah sekarang saya sudah ada di fase 7 tahun. dimana anak sudah mulai besar, bahkan sudah usia sekolah. Selain itu, alhamdulilah sudah ada pencapaian2 baik dari sisi suami atau istri. Buat laki-laki (di usia pernikahan segini) mungkin sudah banyak yang sampe fase stabil secara finansial dan bisa berdiri di kedua kakinya sendiri jadi waktu untuk kerjaan porsinya mungkin jauh lebih banyak. Buat saya lebih banyak nyaman di fase ini, bahkan kadang lebih ke flat karena sudah mulai gak ada lagi ribut besar.
Ya bisa dihitung jari banget lah kapan ributnya.

Selama gak macem-macem (bikin kesalahan fatal banget), selama gak neko-neko (gak nakal ngapa-ngapain) insyallah bisa melewati fase ini dengan baik. Cuma karena masing-masing sudah ada forming baru dan ada deal sama rencana sendiri2 buat pribadinya jadi komunikasi jadi sangat amat makin penting banget, dimana biasanya justru sudah sangat kurang. Entah karena chemistry harus komunikasinya udah ga ada (ngerasa ah di rumah juga ketemu, ah dia pasti ngerti) atau karena masing-masing sudah sibuk dengan urusan sendiri karena urusan anak udah ga banyak jadi bahan diskusi, pembahasan anak lebih ke penghibur dari celoteh2nya dia. 

Padahal once again, komunikasi adalah kunci dan faktor terpenting please :) 

Ya ...
Dalam 7 tahun pernikahan ini satu hal yang saya pahami bahwa pantas aja pernikahan dibilang beribadah seumur hidup karena memang banyak banget ujian dan masalahnya silih berganti. Akan banyak banget juga hal yang akan dilewati berdua dan harus mau ga mau kerja sama dan gotong royong berdua, kebayang kan kalau arah jalannya beda ? Ga akan bisa nyatu. Harus banget bisa ngatur ego, bisa jaga komunikasi dan bisa jaga chemistry satu sama lain. Dan jujur itu PR banget. Gak mudah sama sekali. Sayapun sampai detik ini belom khatam dan masih masih masih terus berusaha belajar.

Jadi kalau ada pertanyaan baiknya menikah dan punya anak itu kapan ? 
Menikah dan punya anak lah saat siap, saat sudah bisa matang menyusun rencana hidup mau ini dan itu. Saat sudah siap ada kehadiran orang baru lagi (anak), setelah strungling berdua bisa diredam.

Apakah mungkin mencapai cita-cita setelah menikah? 
Iya mungkin aja, tapi memang perlu banget banget komunikasi antar suami istri dan juga ke keluarga besar. Karena kalau sudah menikah bukan cuma ada dua kepala tapi banyak kepala (dari masing-masing keluarga) apalagi soal anak (kalau sudah ada anak), akan banyak banget bisikan gaib sana sini. Jadi komunikasi dan pengertian pasangan adalah kunci. Semakin bisa terkomunikasi, semakin mungkin juga semua cita-cita yang mau dicapai bisa terealisasi. 

Bisa ga jadi perempuan yang tetap bekerja dan tanpa ART?
Sejauh ini saya dan suami bisa banget tapi bukan gak ada bantuan sama sekali ya. Tetep butuh support system yang bisa back up terutama dari keluarga besar, entah orang tua, entah adik. Jadi saat jadwal suami istri bentrok atau ada hal yang gak bisa ditinggal atau bawa anak, anak bisa di handover dulu dan gak terlantar. So, kapanpun perlu bantuan segera shout for help!

Capek? iya capek,
kadang lelah banget? iya parah,
nangis sendiri? sering. 
Tapi ya semua ada harga yang harus dibayar, kalau maunya banyak ya harga yang harus dibayar juga banyak. Yang perlu disadari banget selain ada ego pasangan dan kepentingan pasangan juga anak di setiap pilihan kita, bahwa kita juga human, manusia. Gak perlu semua berjalan dan harus sempurna, karena gak ada yang sempurna. Turunin ego, turunin ekspektasi. Jangan menaruh semua kebahagiaan di orang lain, karena nanti kalau gak bisa accepting semua itu akan capek ke diri sendiri. Daaan jangan menuntut pasangan apapun itu bentuknya, percayalah nanti kita yang capek capek dan capek. Gak akan bisa orang seketika minta orang lain berubah dan melakukan ini itu dengan super baik, selain kesadaran dan kemauan dari orangnya sendiri. So langkah pertama, accepting, lalu kita yang merubah diri sendiri dulu:)

Yap itu lah sharing tentang pernikahan versi saya yang semoga ada manfaatnya. Buang yang jelek ya. 

Harapan saya semoga bisa makin sabar, makin bisa ngatur ego, makin kuat dan masih bisa terus beribadah di perahu yang sama barenga anak dan suami till jannah. 
Amiiin :)

Kamis, 11 Maret 2021

Menjadi PPDS FKUI

Halo !!!

Sesuai janji, saya mau share sedikit tentang Tips Khusus untuk menjadi PPDS di FKUI. Pada postingan sebelumnya saya sudah sempat cerita sedikit tentang Tips Umum untuk menjadi PPDS nah sekarang lebih spesifik di FK UI. Oke langsung aja ya, berikut tipsnya :


1. Kamu harus tau proses pendaftarannya

Kamu bisa update mengenai info pendaftaran PPDS FK UI di laman resminya Penerimaan PPDS FK UI Nah disitu akan ada informasi mengenai persyaratan dan kapan jadwal pendaftaran tiap periode. 

Jauh-jauh hari dari tenggat pendaftaran ditutup sebaiknya sudah mulai siapkan syarat-syaratnya, dicicil. Untuk beberapa syarat pelatihan wajib (berbeda masing-masing prodi) itu juga kamu perlu cek dari masing-masing pelatihan kapan dan dimana pelatihan tersebut terselenggara.

Jadi pastiin selalu update dari jauh-jauh hari ya !(dari satu periode ke periode berikutnya gak banyak berubah kok)

2. Siapkan ujian SIMAK 

Pertama sekali tes yang harus dilewatin adalah ujian SIMAK. Simak ini wajib untuk semua prodi atau departemen. Materinya ada matematika, logika, dan bahasa inggris. Banyak banget buku-buku latihan atau tempat-tempat khusus bimbingan belajar SIMAK. 

Kamu juga bisa mulai search di youtube atau instagram kalau mau ikut bimbingan belajarnya. Saran sekali untuk SIMAK ini kamu harus siapin waktu khusus untuk belajar ya!

Sebelum pandemi Covid-19 ujian SIMAK diadakan secara offline serentak di kampus UI Depok. Untuk yang rumahnya jauh bisa cari kostan atau mini hotel sehari atau dua hari sebelum ujian supaya lebih fresh waktu ujian. Nah selama pandemi Covid-19 ujian SIMAK diadakan secara online dengan syarat-syarat dan tata cara khusus yang nanti akan dibertahukan oleh panitia. 

Intinya mau offline atau online harus persiapkan sebaik mungkin kesehatan dan kesiapan mental juga materi ya :)

3. Siapkan ujian Prodi/Departemen

Untuk ujian Prodi ini akan sangat berbeda antara satu dan lain Prodi karena tergantung kebijakan masing-masing Prodi. Nah pastikan kamu juga update mengenai jadwal ujian Prodi ini ke sekretaris Prodi yang kontaknya tercantum di Web Penerimaan PPDS.

Kamu bisa tanyakan apakah ada ujian prodi dan bagaimana mekanismenya. Jika ada ujian Prodi baik secara online maupun offline, tertulis ataupun bukan kamu harus persiapkan betul materinya seputar prodi yang akan kamu tuju. Berbeda dengan Ujian SIMAK, untuk ujian Prodi kamu harus benar-benar pelajari sendiri materinya. Mungkin bisa dimulai dengan membuat catatan atau highlight materi-materi yang menurut kamu penting untuk dibaca dan diketahui.

4. Ujian Wawancara

Lagi-lagi ujian wawancara sama seperti Ujian Prodi akan berbeda mekanisme dan penjadwalannya dari masing-masing Prodi. Biasanya akan diinfokan oleh sekretaris Prodi yang mengurusnya kapan, dan bagaimana. 

Persiapkan semua kemungkinan pertanyaan dengan jawaban terbaik kamu ya. Menurut saya pribadi jawaban terbaik itu jawaban jujur dan tidak mengada-ada juga bisa jawaban-jawaban teknis. Karena biasanya penguji ingin mengetahui seberapa jauh kesiapan kamu baik secara fisik maupun mental untuk menjadi PPDS. 

Pertanyaan yang umum sekali ditanyakan : Kenapa memilih menjadi PPDS A/B, Bagamana persiapannya, apakah keluarga mendukung, dan sebagainya yang sifatnya pribadi juga tergantung jawaban kamu dari pertanyaan sebelumnya. So, sebelum menjawab pikirkan baik-baik ya jangan sampai menggali lubang sendiri. 

5. Berdoa dan Tawakal

Rata-rata deretan ujian PPDS di FKUI seperti no 2-4 h sisanya tinggal banyak berdoa dan tawakal. Karena seberapapun PD nya kamu, jika Allah tidak berkehendak gak akan terjadi. Tapi juga mesti ingat usaha gak mengkhianati hasil. Hehehe

Jadi harus balance ya. Banyak sekali faktor yang berkontribusi dalam penerimaan ini (menurut saya pribadi) dan ada hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan tentunya. Batasan kita hanya berusaha dan berdoa. 

Untuk siapapun kamu di luar sana yang berminat mau menjadi PPDS, siapkan diri sebaik mungkin. Insyallah jika ada rezekinya tidak ada yang mustahil 

Goodluck!